今週作ったもの ツナじゃが： ツナ缶を鍋にあけて火にかけて あとはレンジで多少火を通したジャガイモ、たまねぎ、ニンジンを一緒に入れて 少し煮たあと醤油とみりんで味付け ・・・・・・ん〜〜〜〜また味薄いなぁ・・・ サラダスパ： ジャガイモ薄切りで水…