ネガティブ思考になりがちな自分 ある本で見かけたのは にこにこ日記をつけてみよう!! とりあえず、その日にあったいいことを三個以上書いてみようということ。 確実にあとから見たら赤面しそうな予感がするけど……まいっか とりあえず今日は、 １．家をでて…